知りたい頭皮を柔らかくする方法

あなたの頭の皮膚は、硬くなっていませんか?両手で頭全体をつかんで動かそうとしても、固まったようになっていて、動かなかったり、皮膚を触ってみて、どうも硬いと感じたりしたら、要注意です。

頭の皮膚が硬くなっているということは、血行が悪くなっているということです。

血行が悪いと、発毛と毛の成長に必要な栄養と酸素を、十分に供給することができず、薄毛や抜け毛の原因になってしまうのです。
健康で美しい髪を育むためには、皮膚を柔らかくして、血行を良くしておくことが、とても大切なのです。

それでは、硬くなってしまった頭皮を柔らかくするには、どのような方法があるのでしょうか?最も簡単で効果的なのは、マッサージです。

シャンプーの時に、指でくるくると円を描くようにして、頭皮をマッサージします。

皮膚を傷つけないように爪を立てず、指の腹で優しくマッサージするのがポイントです。血液の流れに沿って、下から上へ向かうようにして行います。マッサージを毎日続けることで、頭皮を柔らかくすることができます。

シャンプーの時に、炭酸水を使用するのも、頭皮を柔らかくするのに、簡単で効果的な方法です。

炭酸で皮膚のディープクレンジングができるとともに、血液の流れを促す作用があります。

昨今は、ヘッドスパのテクニックが自宅で楽しめる美容家電や、マッサージ効果が高いヘアブラシや、スカルプ専用のマッサージ剤など、様々なアイテムが市販されていて、人気を呼んでいます。日常のお手入れにこれらを上手く取り入れる方法だと、手軽かつ効率よく頭皮を柔らかくすることが可能です。

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