基礎体温・生理周期を予測するアプリ

自分の生理周期がチェックできるアプリ

女性にとって毎月必ずやってくる生理ですが、人によっては周期がバラバラになってしまい、用意していない時にいきなり生理が来てしまうなど、トラブルが起こりやすくなる可能性があります。

そんな時に次回の生理周期をしっかり予測する方法として人気になっているのが、スマートフォンにダウンロードして利用するアプリを利用する方法です。このアプリの最大のメリットは、今まで自分でスケジュール帳を利用して生理周期を予測しなくてはいけなかった面倒を、全てアプリが対処してくれるので、前回の生理が始まった時期と毎日の基礎体温などを入力するだけで、次回の周期をしっかり予測してくれます。

また正確な排卵日などもチェックすることが出来るので、妊娠しやすい日などを把握することも簡単です。ホルモンバランスが崩れやすくなると、普段からダイエットを行っている女性などは体重の変動に悩んでしまう方は少なくありません。

しかしアプリで自分の体のホルモンバランスをきちんと把握していれば、今は太り時期、痩せやすい時期などしっかりわかることができるので、ダイエットなどもスムーズに進めることが出来るメリットがあります。他にも可愛らしいデザインで、普段のスケジュール管理などもアプリひとつで行うことが出来るのも人気の理由で、周期情報などはリマインダーなどで気軽に教えてくれるので、忙しい方でも安心して利用することが出来る点も、多くの女性に支持されている理由です。

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