基礎体温・生理周期を予測するアプリ

生理周期をアプリで活用

女性は生理を軸に体内サイクルがあります。

妊娠するために整理は必要不可欠であり、これは女性ホルモンの分泌のバランスをとってサイクルが出来上がります。女性ホルモンはエストロゲンとプロゲステロンの二種類があり、エストロゲンは女性らしい体つきや妊娠に向けての子宮内環境を整える、自律神経のバランスを整えるという働きをします。

プロゲステロンは、妊娠を助け、受精卵が子宮内膜に着床しやすい状態にする、体内に水分を保持させて食欲を増進させる働きがあります。

こうした女性ホルモンは生理を起こさせて、妊娠を可能にする体にするためにそのバランスがとても重要になります。女性の生活の中で生理がとても苦痛に感じることも少なくありません。腹痛や腰痛を起こしたり、気持ちが沈んだりイライラしたり、体重のコントロールがしにくくなることもあるのです。

そしてナプキンを変える必要があるなど予定を入れるのを躊躇してしまうことも多いのも事実です。こうした生理周期を事前に知ることで予定を立てやすくなったり、事前準備ができるなどが行えますが、周期を知ることができるアプリを活用することで生活の向上が望めます。

自分の体の周期をアプリによって管理することができることで予定が立てやすくなったり、妊娠に向けての管理がしやすくなると女性の間でも好評です。アプリによって生理開始日や排卵日を事前に知ることができることは、仕事に家事にプライベートな予定に忙しい現代女性が自分をしっかりとコントロールできるスケジュールを組み、日々を向上させることが出来るのです。

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