基礎体温・生理周期を予測するアプリ

生理周期を計算し、予測してくれるアプリが人気です

生理は女性の身体のバランスを整える大事なものですが、多くの女性の悩みの種でもあります。

身体の調子が悪くなったり、生理前になるとストレスがたまりやすくなったりと、不調を感じることが多くなります。

出来れば周期をしっかりと把握して、何日頃から開始するのか解っていたい、と感じている女性は多いのではないでしょうか。

そんな方にお勧めなのが、生理周期を計算して予測してくれるアプリです。こちらのアプリはスマートフォンやパソコン、タブレットなどで使用できます。

無料で利用できるものが多くありますので、自分にあったアプリを見つけ出すことが大切です。周期がわかることで、いつごろ身体に変化が訪れるのか理解し、それに合わせて予定を組むことが出来ます。

仕事とプライベートの両立をはかりたい女性には非常にお勧めとなります。アプリの使用方法については、まずは生理開始日を入力します。

今までの開始日を入力していくことで、次の開始日を正確に予測することが出来ます。情報はなるべく多い方が良いので、解る範囲で今までの開始日を入力していきましょう。

こうすることで、次の生理開始日や排卵日はもちろん、身体の調子が悪くなりやすい日や、肌の調子が悪くなりそうな日なども教えてくれます。

カレンダーに解りやすく表示されますので、見やすいのではないでしょうか。

なかにはパートナーとアプリの情報を共有することが出来るものもあり、非常に便利です。是非一度ダウンロードしてみて下さい。

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