基礎体温・生理周期を予測するアプリ

使いやすい生理周期アプリとは

毎月一度は女性にやってきて、長い間付き合っていかなければならない生理は、大事なスケジュールと重ならないようにするなど何かと気を使うものです。

そのような生理の管理を楽にするために、周期をアプリで把握することがおすすめです。

若い内は周期が安定せず不安な思いをすることもあるものですし、年齢を重ねると生理やカラダの悩みが増えていくという方は多いでしょう。

生理は体調やストレスによって多少前後はするものですが、何らかの病気のサインであることもあります。

アプリで毎月の周期を把握しておけば正常範囲なのか、病院へいった方が良いのかなどの判断も早めに行うことができます。

このように生理の周期をきちんと把握しておくだけでもメリットがありますが、アプリには様々な機能があるものも多く女性の体調管理をサポートしてくれます。

しかし、種類が多いため使いやすいのはどれかと迷うことも多いでしょう。機能やデザインなどを比較し自分に合ったものを選ぶことをおすすめします。

では、周期の管理以外にはどのような機能があるのでしょうか。

主な機能として多いものは体重管理(ダイエットサポート)機能や妊娠しやすい時期を通知する妊活サポート機能、産後の女性向けの育児サポート、女性の体に起きやすいトラブルをサポートする機能などがあります。

また、カレンダーで次回の予定日を分かりやすく表示する機能などもあります。

しかし、機能が多すぎて使いこなせないということもあるので、自分が使いたい機能があるものや使いやすい仕様のものを見つけてみましょう。

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